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如何拥有个舒适的睡眠

2019.04.22

房子装修好了,房间的软装也是很重要喔!誉巢bet9九州平台登录入口小编向您先容一下新床选购的几点小常识,希翼能对您有所帮助。美好的一天从这里开始!

1、床罩:床罩是床上重要的装饰品。在卧室里看到的第一样东西就是它。这是整个床上用品的色调。

由于床罩不直接接近人体皮肤,因此不一定要选择棉制品。可选的确良或府绸。这些材料非常直滑,不易起皱。床罩的风格应与房间家具的颜色和风格相协调。如果是新婚,你可选择一些温暖和喜庆的颜色。

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2、床单:床单最好用天然棉制品,具有良好的吸湿性。纤维棉也是不错的选择。这样的床单柔软舒适。而的确良混纺织物吸湿性差,还易产生静电和粉尘不见意选择。床单不能太粗太厚,因为灰尘很容易通过床单上的孔沉积在床垫上。

床

3、被子:市场上的被子现在有多种材料,它们的区别是:棉被的优点是保暖性好,吸湿性好,但体积重些;蚕丝被是用桑蚕丝做充冲物的,由于蚕在生长过程中不会接触任何农药等化学物质,因此蚕丝被认为是最环保的被子,而且保暖还很轻;羊绒被的保温性绝对是无可争议的,有很好的悬垂性,所以亲密感和舒适性都很好;还有大家比较熟悉的是纤维被,纤维被的价格适中,但根据四孔、七孔、九孔等不同规格,价格也会有所不同。纤维孔的数量越多,其温度、弹性和渗透性越好。

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4、枕头:一般来说,枕头的高度大约是9厘米,相当于他们自己拳头的高度。枕芯以荞麦皮等易调节的东西为佳。填充物应该是柔软的,这有助于调整睡眠中的枕头。仰卧时,枕后低颈上高,以增加颈与枕的接触面积,保持颈椎自然的生理弯曲。侧卧时,枕位调整应使颈椎与肩平行,保持正立位。这样颈椎在正常生理条件下的睡眠是一致的。让人拥有有更好的睡眠。


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